Kaszel to częsta dolegliwość, kojarzona najczęściej z przeziębieniem. Obecność infekcji ludzki organizm sygnalizuje na różne sposoby. Gdy nasz układ odpornościowy walczy z jakimś patogenem, może dawać objawy kaszlu, kataru czy gorączki. Ale odruch kaszlu pojawia się też w przypadku innych schorzeń. Pierwszą rzeczą jaką należy rozpoznać to, czy mamy kaszel mokry czy kaszel suchy. Łagodzenie kaszlu, np. gdy mamy suchy kaszel można dokonać przyjmując różnego rodzaju zioła. Skutecznie pokonaj kaszel, stosując sprawdzone sposoby naszych babć. Czym jest kaszel? Jakie są jego przyczyny? Co stosować?
Czym jest kaszel?
Kaszel to najczęściej jeden w pierwszych oznak tego, że coś się dzieje z naszym organizmem. Wskazuje najczęściej, że coś dzieje się w naszej klatce piersiowej i doszło do obecności wirusa w obrębie dróg oddechowych. Zazwyczaj spotykamy się z przypadkami suchego kaszlu u dzieci i dorosłych. Określamy go jako duszący, uciążliwy, krtaniowy. Gdy kaszel utrzymuje się dłużej, może zamienić się w kaszel mokry. Może być wówczas umiejscowiony w tylnej ścianie gardła i polega na wyksztuszaniu zalegającej wydzieliny. Gdy mamy kaszel mokry pomocne są leki wykrztuśne czy płukanie gardła. W przypadku suchego kaszlu, który może się utrzymywać nawet kilka tygodni, mogą wystarczyć też inne sposoby np. domowe syropy (jak sok malinowy, syrop z cebuli), inhalacje gardła za pomocą gorącej wody i naparów ziół.
Przyczyny kaszlu
Funkcją kaszlu jest usuwanie z dróg oddechowych wydzielin i ciał obcych. Ataki kaszlu mogą zdarzyć się każdemu i są charakterystyczne dla objawów przeziębienia, podrażnienia gardła (np. dymem papierosowym), może obejmować też ból gardła. Kaszel jest też objawem alergii, przyjmowania niektórych leków (jako skutek uboczny), może obejmować ból brzucha (towarzyszyć w chorobie refluksowej). Kaszel może też zwiastować inne problemy tj. zapalenie oskrzeli, przewlekłe zapalenie dróg oddechowych, objawy astmy oskrzelowej czy zwiastować nowotwór płuc.
Ogólna zasada mówi, że jeśli kaszel utrzymuje się ponad 3 tygodnie, nie warto go bagatelizować i poszerzyć diagnostykę lekarską.
Domowe sposoby na kaszel
Leczenie kaszlu suchego możemy podejmować na różne sposoby. Możemy leczyć się farmakologicznie, dobre jest też odpowiednie nawilżanie powietrza, unikanie przebywania w klimatyzowanych pomieszczeniach i dokonywanie częstych zmian otoczenia. Picie herbaty z miodem ma właściwości rozgrzewające, a przyjmowanie witaminy c, może nas uchronić przed infekcjami.
Dobre nawodnienie, zwiększa odporność organizmu na równi z dietą i ruchem. A gdy już dopadnie nas kaszel, możemy stosować rozmaite zioła. Dobre właściwości łagodzenia infekcji mają aloes drzewiasty, jeżowka purpurowa, bez czarny, czosnek, pelargonia afrykańska, lipa oliwka europejska. Na kaszel suchy dobrze jest stosować korzeń i liść prawoślazu, kwiat dziewanny, babki lancetowatej, liść podbiału, napar z siemienia lnianego, porost islandzki. Na kaszel mokry przyda się liść bluszczu, korzeń senegi, lukrecji, pierwiosnka czy mydlnicy oraz napar z kopru włoskiego. Do inhalacji warto zastosować olejki eteryczne np. wyciąg z drzewa herbacianego, olejek eukaliptusowy, tymiankowy, miętowy czy sosnowy.
Więcej inspiracji do ziołowego leczenia kaszlu znajdziesz na stronie https://www.izielnik.pl/ziola-na-kaszel
